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51 Seniorentreff in der VHS


51 Seniorentreff in der VHS
Gabriele Pauli
Ein Treffpunkt für ältere Menschen, die bei gemütlichem Beisammensein mit Kaffee und Kuchen die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch haben. Au-ßerdem findet ein wöchentlich wechselndes Angebot statt.
Ein kleiner Kostenbeitrag für Kaffee und Kuchen wird von der Dozentin eingesammelt.

montags, 17. September 2018
14.30 Uhr – 16.30 Uhr
11 Nachmittage, kostenlos
VHS, Altes Rathaus, Raum 1

17.09.2018    Besprechung des neuen Semesters und gemütliches Beisammen-sein
24.09.2018 Sitzgymnastik, mit einfachen Mitteln (z.Bsp. Zeitungsrolle, Luftbal-lon..) werden im
Sitzen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Steigerung der Mobilität durchgeführt mit Ingrid Tischler
01.10.2018 Kurzgeschichten, Gedichte und  Lustiges gelesen von Gabriele Pauli  
08.10.2018 Gedächtnistraining, die ausgebildete Gedächtnistrainerin, Margit Holler, zeigt, wie sich mit Koordinationsübungen, Spielen und Kno-beleien das Gedächtnis fit halten lässt.
15.10.2018 Sitzgymnastik, einfache Übungen zur Erhaltung und Steigerung der Mobilität bis ins hohe Alter, mit Ingrid Tischler
22.10.2018 Spielenachmittag, bei Kaffee und Kuchen besteht die Möglichkeit mehrerer Gesellschaftsspiele  
27.10.– 4.11.2018 Herbstferien
05.11.2018 Gedächtnistraining, die ausgebildete Gedächtnistrainerin, Margit Holler, zeigt, wie sich mit Knobeleien, Spielen und Koordinationsübungen das Gedächtnis fit halten lässt.
12.11.2018 Sagen und Märchen, gelesen von Gabriele Pauli
19.11.2018 Sitzgymnastik mit einfachen Mitteln, wie Zeitungsrolle, Theraband zeigt die Dozentin, Frau Ingrid Tischler, Übungen zur Verbesserung der Mobilität, mit abschließender Schlußentspannung.
26.11.2018 Spielenachmittag in gemütlicher Runde bei Kaffee und Kuchen.
03.12.2018 Gedichte, Geschichten und Lustiges, gelesen von Gabriele Pauli
10.12.2018 Weihnachtsfeier bei gemütlichem Beisammensein mit Kaffee und Kuchen.