Ilvesheim

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-fällt aus-Yoga 50 plus - für jedes Fitnessniveau
212-9502 Kurs ausgefallen

Beginn:
Do., 23.09.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer:
0 Termine Kurstage

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Kursort:
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Kursleitung:
Katja Markmann-Schmitz alle Kurse suchen
Kursgebühr:
96,00 €
Hinweise:
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, evtl. eine Decke für die Entspannungsphasen.
Beschreibung:
Yoga ist eine Entspannungs- und Bewegungsmethode, die auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen positiv wirkt.
Wir praktizieren einfache, leicht auszuführende Übungen, die der Dehnung, Kräftigung und Beweglichkeit dienen. Außerdem werden Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn gefördert. Entspannungs- und Meditationselemente runden die Übungseinheiten ab.
Die Dozentin erläutert die Wirkungen der jeweiligen Übungen, geht individuell auf die Teilnehmer und ihre Fragen ein und bietet ggfs. Ersatzübungen an.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.
Kurs ausgefallen
Das vhs-Haus in Ladenburg
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