Ilvesheim

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Aqua-Fitness - Flachwasser
221-9580 auf Warteliste

Beginn:
Di., 11.01.2022, 19:00 - 19:45 Uhr
Dauer:
13 Termine Kurstage
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
12.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kursort:
Hallenbad Ilvesheim
Heddesheimer Str. 33, 68549 Ilvesheim
Lageplan

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Kursleitung:
Silvia Hütt alle Kurse suchen
Carina Hütt alle Kurse suchen
Kursgebühr:
91,00 € zuzüglich Eintritt Hallenbad!
Hinweise:
Wichtig : Ausreichend Trinken mitbringen, bruchsichere Flaschen sind am Beckenrand erforderlich!
Beschreibung:
Lust auf Wasser im Ilvesheimer Hallenbad ?
Aqua-Sport ist nicht nur etwas für rüstige Senioren mit "Pool-Nudel"
im brusttiefen Flachwasser.
Selbst im Tiefwasser mit Aqua-Gürtel, Bein-Schwimmer oder Pool-Nudel
fühlen sich auch unsichere Schwimmer wohl.
Bei diesem Sport werden mehr Kalorien verbraucht als beim Joggen an Land.
Sport im Pool ist sogar effektiver als andere Ausdauertrainings, weil die Wärmeleitfähigkeit des Wassers den Kalorienverbrauch stärker ankurbelt.
Mit unterschiedlichen Geräten bei fetziger Musik sowie einem abwechslungsreichen, herausfordernden Fitnessprogramm, ist dieses Training im Wasser gesundheitsfördernd und sehr effektiv, zudem macht es großen Spaß.
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet!
Risikogruppen (dürfen nicht teilnehmen) für Aquafitness sind Personen mit:
- Epilepsie,
- Herzerkrankungen,
- starker Bluthochdruck,
- ständiger Herzkreislaufstörung
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.
Warteliste: Auch wenn der Kurs nach aktuellem Stand ausgebucht ist, haben Sie die Möglichkeit, sich auf eine Warteliste setzen zu lassen. Sollte ein Platz für Sie frei werden, werden Sie umgehend von uns informiert.
Das vhs-Haus in Ladenburg
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