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Ilvesheim
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>> Kursdetails
Tai Chi Chuan - für Fortgeschrittene241-30309 
Beginn:
Mi., 08.05.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer:
10 Abende Kurstage
Kursort:
Bürgerhaus "Hirsch", Saal
Hauptstr. 9, 68549 Ilvesheim
Lageplan
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Kursleitung:
Hubert Fröhlich alle Kurse suchen
Kursgebühr:
100,00 €
Hinweise:
Neueinsteiger willkommen: Teil 1 der Form, Erdkreis sollte bekannt sein.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, flache Schuhe und eine Decke mit.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, flache Schuhe und eine Decke mit.
Beschreibung:
Tai Chi Chuan ist eine alte asiatische Bewegungskunst mit wohltuenden Einflüssen auf Gesundheit und Befinden. Weiche, langsame und entspannende Bewegungsabläufe bauen Stress ab und fördern die innere Ausgeglichenheit. Auf den drei Ebenen Körper, Geist und Seele entfalten sich diese alten Weisheiten im Menschen von heute. Wir üben die Kurzform des Yang Stil. Dieser stellt vor allem die gesundheitlichen und meditativen Aspekte des Tai chi in den Vordergrund und ist somit für Jeden geeignet.
Zum Kursinhalt gehören neben der Tai Chi Form auch stilles Sitzen (Meditation) sowie ausgewählte Qi Gong Übungen. Regelmäßiges Üben entfaltet die positive Wirkungsweise des Tai Chi auf Körperhaltung, Atmung, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem. Die Kurse sind offen für Jung und Alt.
Zum Kursinhalt gehören neben der Tai Chi Form auch stilles Sitzen (Meditation) sowie ausgewählte Qi Gong Übungen. Regelmäßiges Üben entfaltet die positive Wirkungsweise des Tai Chi auf Körperhaltung, Atmung, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem. Die Kurse sind offen für Jung und Alt.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.