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Programm
>> Kursdetails
Aqua-Fitness – Flachwasser
für Einsteiger und Fortgeschrittene262-31201 
Beginn:
Do., 02.07.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
Dauer:
17 Abende Kurstage
Kursort:
Hallenbad Ilvesheim
Heddesheimer Str. 33, 68549 Ilvesheim
Lageplan
Heddesheimer Str. 33, 68549 Ilvesheim
Lageplan
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Kursleitung:
N.N.
Kursgebühr:
238,00 €
Eintritt Hallenbad inklusive.
Eintritt Hallenbad inklusive.
Hinweise:
Wichtig: Ausreichend Trinken mitbringen, bruchsichere Flaschen sind am Beckenrand erforderlich!
Beschreibung:
Aquafitness im Flachwasser ist viel mehr als nur Seniorensport.
Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln stärken oder einfach nur etwas für dich und deine Gesundheit tun möchtest: Aquafitness bietet dir ein Rundum-Training, das dich von Kopf bis Fuß fordert. Mitreißende Musik und verschiedene Geräte, wie Pool-Nudeln oder Aqua-Hanteln, sorgen dafür, dass es nicht langweilig wird! Du wirst überrascht sein, wie schnell die Zeit im Wasser vergeht. Das Training im Flachwasser ist perfekt für alle, die gerne mal etwas Neues ausprobieren wollen – egal ob du eher noch am Anfang stehst oder schon Erfahrung hast.
Es geht darum, sich wohlzufühlen, Spaß zu haben und gemeinsam in der Gruppe aktiv zu sein. Dabei kannst du in deinem eigenen Tempo trainieren, ohne Druck! Also: Rein ins Wasser und los geht's!
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene oder sichere Anfänger*innen.
Risikogruppen, die nicht am Aquafitness-Kurs teilnehmen dürfen, sind Personen mit:
• Epilepsie
• Herzerkrankungen
• starkem Bluthochdruck
• ständiger Herz-Kreislauf-Störung
Achtung: Es handelt sich um einen Fitnesskurs und keinen Rehakurs! In diesem Format kann auf gesundheitliche und orthopädische Besonderheiten nicht eingegangen werden.
Nicht für Nichtschwimmer*innen geeignet!
Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln stärken oder einfach nur etwas für dich und deine Gesundheit tun möchtest: Aquafitness bietet dir ein Rundum-Training, das dich von Kopf bis Fuß fordert. Mitreißende Musik und verschiedene Geräte, wie Pool-Nudeln oder Aqua-Hanteln, sorgen dafür, dass es nicht langweilig wird! Du wirst überrascht sein, wie schnell die Zeit im Wasser vergeht. Das Training im Flachwasser ist perfekt für alle, die gerne mal etwas Neues ausprobieren wollen – egal ob du eher noch am Anfang stehst oder schon Erfahrung hast.
Es geht darum, sich wohlzufühlen, Spaß zu haben und gemeinsam in der Gruppe aktiv zu sein. Dabei kannst du in deinem eigenen Tempo trainieren, ohne Druck! Also: Rein ins Wasser und los geht's!
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene oder sichere Anfänger*innen.
Risikogruppen, die nicht am Aquafitness-Kurs teilnehmen dürfen, sind Personen mit:
• Epilepsie
• Herzerkrankungen
• starkem Bluthochdruck
• ständiger Herz-Kreislauf-Störung
Achtung: Es handelt sich um einen Fitnesskurs und keinen Rehakurs! In diesem Format kann auf gesundheitliche und orthopädische Besonderheiten nicht eingegangen werden.
Nicht für Nichtschwimmer*innen geeignet!