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Aqua-Fitness - Flachwasser
202-9221 Keine Anmeldung möglich

Beginn:
Di., 13.10.2020, 18:30 - 19:15 Uhr
Dauer:
8 Abende Kurstage
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kursort:
Hallenbad Ilvesheim
Heddesheimer Str. 33, 68549 Ilvesheim
Lageplan

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Kursleitung:
Silvia Hütt alle Kurse suchen
Kursgebühr:
56,00 €
Beschreibung:
Lust auf Wasser im Ilvesheimer Hallenbad ?
Aqua-Sport ist nicht nur etwas für rüstige Senioren mit "Pool-Nudel"
im brusttiefen Flachwasser.
Selbst im Tiefwasser mit Aqua-Gürtel ,Bein-Schwimmer oder Pool-Nudel
fühlen sich auch unsichere Schwimmer wohl.
Bei diesem Sport werden mehr Kalorien verbraucht als beim Joggen an Land.
Sport im Pool ist sogar effektiver als andere Ausdauertrainings, weil die Wärmeleitfähigkeit des Wassers den Kalorienverbrauch stärker ankurbelt.
Mit unterschiedlichen Geräten bei fetziger Musik sowie einem abwechslungsreichen, herausfordernden Fitnessprogramm, ist dieses Training im Wasser gesundheitsfördernd und sehr effektiv, zudem macht es großen Spaß.
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet!
Risikogruppen (dürfen nicht teilnehmen) für Aquafitness sind Personen mit:
- Epilepsie,
- Herzerkrankungen,
- starker Bluthochdruck,
- ständiger Herzkreislaufstörung
Wichtig : Ausreichend Trinken mitbringen, bruchsichere Flaschen sind am Beckenrand erforderlich!

Zuzüglich Eintritt Hallenbad!
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.
Warteliste: Auch wenn der Kurs nach aktuellem Stand ausgebucht ist, haben Sie die Möglichkeit, sich auf eine Warteliste setzen zu lassen. Sollte ein Platz für Sie frei werden, werden Sie umgehend von uns informiert.
Bitte Kursinfo beachten
Neckarwiese Ladenburg
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