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Hatha Yoga - Stressprävention, Mobilität und Entspannung
202-9201 Keine Anmeldung möglich

Beginn:
Di., 15.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer:
10 Abende Kurstage
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kursort:
Bahnhofstr. 32, Ladenburg
Bahnhofstr. 32, Ladenburg, 68526 Ladenburg
Lageplan

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Kursleitung:
Manuela Förg alle Kurse suchen
Kursgebühr:
80,00 €
Beschreibung:
Hatha Yoga ist ein körperlicher und eher sanfter Yoga Stil, bei dem grossen Wert auf eine achtsame und bewusste Ausführung von Körperhaltungen, in Einheit mit der Atmung, gelegt wird, der Fokus liegt auf Entspannung.
Eine klassische Hatha-Yoga-Lektion beeinhaltet eine Atemübung, Anfangsentspannung und das Praktizieren einzelner körperlicher Übungen, um den ganzen Körper zu stärken, gesund und mobil zu erhalten, Stress abzubauen und vorzubeugen. Eine kurze Endentspannung beendet die Lektion. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene in jeder Altersklasse geeignet. Die letzte Hauptmahlzeit sollte 2-3 Stunden zurückliegen!
Bitte eine Gymnastikmatte, eine Decke, bequeme Kleidung und rutschfeste
Socken mitbringen.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.
Warteliste: Auch wenn der Kurs nach aktuellem Stand ausgebucht ist, haben Sie die Möglichkeit, sich auf eine Warteliste setzen zu lassen. Sollte ein Platz für Sie frei werden, werden Sie umgehend von uns informiert.
Bitte Kursinfo beachten
Neckarwiese Ladenburg
© Stadt Ladenburg
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