Gesundheit

Programm >> Kursdetails

Hatha Yoga
211-7513 Noch freie Plätze

Beginn:
Di., 02.02.2021, 08:30 - 10:00 Uhr
Dauer:
8 Vormittage Kurstage
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Kursort:
Musikschule, Lustgartenstraße 10, Raum 4
Lustgartenstr.10, 68526 Ladenburg
Lageplan

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Kursleitung:
Claudia Cordier alle Kurse suchen
Kursgebühr:
64,00 €
Beschreibung:
Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil der 6 Yogawege.
Yoga bedeutet Einheit / Harmonie.
Ha heißt "Sonne", Tha heißt Mond".
Als ganzes Wort heißt es "Anstrengung".
Hatha Yoga ist also die Harmonisierung der beiden Grundenergien in unserem System, der aktivierenden, wärmenden und der regenerierenden, kühlenden Energie.
Wir praktizieren Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannung (Shavasana) und Meditation (Dhyana).
So werden die Muskeln gestärkt, die Flexibilität gefördert, der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Wir erlangen mehr Geduld und ein verstärktes Bewusstsein sowie Achtsamkeit von Körper, Emotionen und Gedanken.
Wir können Blockaden lösen und dauerhaft entspannen. Durch die bewusste Atmung wird die Durchblutung verbessert und im Alltag fällt es deutlich leichter, ruhig zu bleiben.
Der Schlaf wird besser, der Herzschlag ruhiger - Stress hat keine Chance mehr.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.
Neckarwiese Ladenburg
© Stadt Ladenburg
Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)