Gemischte Techniken, Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz und Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson und andere Übungen - Übungsgruppe
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Für alle, die entweder Autogenes Training - GRUNDSTUFE oder Autogenes Training - GRUNDSTUFE und AUFBAUSTUFE und Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson absolviert haben und an sonstigen Entspannungsübungen interessiert sind und die einfach gemeinsam, unter Anleitung, weiter üben wollen. Bitte bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Decke mitbringen. Wir üben im Sitzen.
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