Yoga ist eine Entspannungs- und Bewegungsmethode, die auf Körper und Geist gleichermaßen positiv wirkt. Wir erarbeiten uns auf sanfte Weise Yogahaltungen, die der Dehnung, Kräftigung und Beweglichkeit dienen. Außerdem werden Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn gefördert. Entspannungs- und Meditationselemente runden die Übungseinheiten ab. Die Anforderungen werden an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer/Innen angepasst. Bitte mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung, Yoga- oder Isomatte, rutschfeste Socken und eine dünne Decke.
Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert. Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)
