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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke, warme Socken, ein flaches Kissen oder ein Handtuch.
Beschreibung:
Chakren sind wichtige Energie- und Bewusstseinszentren im menschlichen Körper (elektronisch darstellbar). Sie beeinflussen unsere Zellen, Organe, das Hormonsystem, den Organismus, ebenso unsere Gefühle und Gedanken. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mittels Konzentration auf den Atem/Visualisierungen auf das entsprechende Chakra, Blockaden auflösen, das Chakra reinigen, ausgleichen und stärken können. Sie erfahren eine tolle Harmonisierung in sich und das hat positive Auswirkungen auf ihre körperliche und seelische Stabilität und innere Ruhe.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Diese Meditation kann im Liegen und im Sitzen durchgeführt werden.
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