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Bitte bringen Sie mit: eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein flaches (Kopf)Kissen, etwas Wasser.
Beschreibung:
Sie möchten Ihren Körper und Geist mit neuer Energie aufladen? Der Kurs besteht aus Methoden zum Entspannen, die Ihnen gleichzeitig auch neue Energie schenken. Alle Übungen sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Wir üben in bequemer Kleidung, flachen Schuhen oder Socken.
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