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vhs Ladenburg - Ilvesheim e. V.
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Programm
>> Kursdetails
Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson231-32004 
Beginn:
Mo., 26.06.2023, 17:15 - 18:30 Uhr
Dauer:
5 Abende Kurstage
Kursort:
Lobdengauhalle, Gymnastikraum
Realschulstr. 2, 68526 Ladenburg
Lageplan
Realschulstr. 2, 68526 Ladenburg
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Kursleitung:
Bettina A. Müller alle Kurse suchen
Kursgebühr:
34,00 €
Hinweise:
Bitte bringen Sie mit: eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein flaches (Kopf)Kissen, etwas Wasser
Beschreibung:
Sie wollen erste Erfahrungen mit diesem körperorientierten Verfahren machen oder sich bewusst wieder einmal dieser wunderbaren Methode widmen?
In diesem Kurs erleben Sie die positive Wirkung bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen. Wir üben "los zu lassen" und bauen (Körper-)Spannungen ab. Wir üben in bequemer Kleidung und Socken.
In diesem Kurs erleben Sie die positive Wirkung bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen. Wir üben "los zu lassen" und bauen (Körper-)Spannungen ab. Wir üben in bequemer Kleidung und Socken.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.