Gesundheit

Programm >> Kursdetails

Meditation und Entspannung
242-30320 Keine Anmeldung möglich

Beginn:
Mi., 11.09.2024, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer:
0 Termine Kurstage

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Kursort:
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Kursleitung:
Martina Hietzker alle Kurse suchen
Kursgebühr:
60,00 €
Hinweise:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Beschreibung:
Stressbedingte Erkrankungen und psychische Störungen sind in der heutigen schnelllebigen Zeit sehr häufig. Meditation und Entspannungsübungen können zu einem gesünderen und ausgeglichenerem Leben beitragen. Vielleicht sind sie deswegen auf diesen Kurs aufmerksam geworden, weil sie sich gerade nach etwas Ruhe und Entspannung sehnen oder Interesse daran haben zu meditieren. In diesem Kurs werde ich ihnen Grundlagen der Meditation näher bringen, ihnen mit meiner Anleitung Übungen für ihren Alltag mitgeben, die sie jederzeit auch alleine umsetzen können. Wir werden progressive Muskelentspannungsübungen sowie Tiefenentspannungen machen, Atemtechniken erlernen, auf Traumreisen gehen und alles im Anschluss in der Gruppe besprechen. Ich freue mich, wenn sie dabei sind.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.
Bitte Kursinfo beachten
Neckarwiese Ladenburg
© Stadt Ladenburg
Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)