Kontakt:
vhs Ladenburg - Ilvesheim e. V.
Hauptstr. 39, 68526 Ladenburg
06203 - 923200
06203 - 180561
anmeldung [at] vhs-ladenburg.de
Wir sind für Sie da:
| Mo: | 9.00 - 12.00 Uhr |
| Di: | 9.00 - 12.00 Uhr |
| Mi: | geschlossen |
| Do: | 9.00 - 12.00 Uhr |
| Fr: | geschlossen |
Programm
>> Kursdetails
Kraft und Ausdauer steigern und erhalten durch Zirkeltraining261-31023 
Beginn:
Do., 15.01.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
Dauer:
7 Abende Kurstage
Kursort:
Lobdengauhalle, Gymnastikraum
Realschulstr. 2, 68526 Ladenburg
Lageplan
Realschulstr. 2, 68526 Ladenburg
Lageplan
( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)
Kursleitung:
Dr. Wolfgang Guth alle Kurse suchen
Kursgebühr:
47,00 €
Hinweise:
Bitte mitbringen: Handtuch, Iso-Matte, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ausreichend zu trinken.
Beschreibung:
Du hast Spaß daran, dich zu bewegen, und möchtest deine Fitness steigern? Du möchtest deine Sportarten wie Laufen, Radfahren, Wandern, (Nordic) Walking und Skifahren verletzungsfrei, zügig und ausdauernd betreiben? Dann bist du bei uns genau richtig. Denn ab dem 30. Lebensjahr schwindet beim Menschen die Muskelmasse – doch dem Prozess lässt sich erfolgreich entgegenwirken!
Probiere es doch mal bei uns mit Zirkeltraining und mit abwechslungsreichen Übungen aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen, die den ganzen Körper trainieren.
Es wird eine spezielle Gymnastik für Männer und Frauen angeboten, die durch gezielte Übungen den Knochen- und Muskelaufbau sowie auch die Gelenkfunktionen fördern möchten.
So findest du uns: Seiteneingang der Lobdengauhalle ? erste Treppe links nach unten ? dann weitere Treppe links hinunter.
Probiere es doch mal bei uns mit Zirkeltraining und mit abwechslungsreichen Übungen aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen, die den ganzen Körper trainieren.
Es wird eine spezielle Gymnastik für Männer und Frauen angeboten, die durch gezielte Übungen den Knochen- und Muskelaufbau sowie auch die Gelenkfunktionen fördern möchten.
So findest du uns: Seiteneingang der Lobdengauhalle ? erste Treppe links nach unten ? dann weitere Treppe links hinunter.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.