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Bodyfit
202-7535 Keine Anmeldung möglich

Beginn:
Mi., 23.09.2020, 20:10 - 21:10 Uhr
Dauer:
10 Abende Kurstage
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kursort:
Lobdengauhalle, Gymnastikraum
Realschulstr. 2, 68526 Ladenburg
Lageplan

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Kursleitung:
Annia Lara-Ohr alle Kurse suchen
Kursgebühr:
80,00 €
Beschreibung:
Bodyfit ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper. Mit einer Cardiophase aktivieren wir das Herz-Kreislauf-System und verbessern die Ausdauer und Koordination. Danach folgen dynamische Kräftigungsübungen sowie Elemente des Fazientraining. Kraft, Koordination, Körperhaltung, Balance und Beweglichkeit stehen hier im Fokus. Zum Schluss entspannen wir beim dynamischen und statischen Dehnen der Muskulatur.
Bitte mitbringen: Handtuch und Sportschuhe.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei Gesundheitskursen die Information zur Förderung durch Krankenkassen.
Warteliste: Auch wenn der Kurs nach aktuellem Stand ausgebucht ist, haben Sie die Möglichkeit, sich auf eine Warteliste setzen zu lassen. Sollte ein Platz für Sie frei werden, werden Sie umgehend von uns informiert.
Bitte Kursinfo beachten
Kandelbach Ladenburg
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