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Bitte mitbringen: Spaß am Sport und Durchhaltevermögen!
Beschreibung:
Leichte Aerobicschritte (Aerobic/Cardiotraining) plus Ganzkörpermuskeltraining mit Pilates- und Faszienelementen. Stretching und ein positives Mindset runden diese Stunde ab und sorgen für Ihr Wohlbefinden. Sport und Spaß in der Lobdengauhalle in Ladenburg (Gymnastikraum).
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