"Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Bei Zumba®-Gold ist im Unterschied zu Zumba® Fitness das Tempo reduziert und die Choreographien sind einfacher gehalten. Somit ist es besonders gut für Neueinsteiger oder Junggebliebene geeignet. Dennoch kommt auch hier der Spaß nicht zu kurz. Lateinamerikanische Musik und die für Zumba® typischen Tanzelemente fehlen selbstverständlich auch bei Zumba®-Gold nicht."Bei Zumba® Gold Toning kommen zusätzlich noch Zumba® Toning Sticks (eine Art Hantel) zum Einsatz, um den Körper neu zu definieren. Es ist ein mäßiges Krafttraining, das dem Rückgang von Muskelmasse und Muskelkraft entgegenwirkt – ein Workout voller Spaß und effektiven Übungen.Die Zumba® Toning Sticks werden von der Dozentin gestellt.
Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert. Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)